予期しない出来事に直面したとき、落ち着いて対処できる方法を教えてほしいと思っています。|質問・相談が会員登録不要のQ&AサイトSooda!(ソーダ)

冷静に冷静に、と言い聞かせて、順番に何をすべきか必死に考えます。
また車で移動する際には、
動揺をひきづっているので事故のないよう特に気をつけます。
外を歩く時も同様、車に気をつけます。

===補足===
ベストにえらんでいただきありがとうございます。
今日、まさにたいへん困ったことが起き、動揺しながら家から病院へ車で走りました。
少々混んでいる道にいらいらし、体調がどんどん悪くなる恐怖に動転しながら、
それでも自分に「落ちついて、落ちついて、もう少し！」と言い聞かせて、到着しました。
つとめて冷静さをいい聞かせないと、車の移動はあぶないとあらためて再確認。

平穏なのが一番ですが、そういう甘い人生はないですね。
どうぞ冷静に…乗り越えましょう、おたがいに＾＾

回答者：くろ (質問から7時間後)
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