・電化製品を使っていないときはプラグを抜く。
・ガスの火が鍋の底からはみ出さない程度の強さで調理する。
・圧力鍋を使う。
・お風呂の水を洗濯に使う。
・石鹸、石鹸シャンプー、重曹、洗濯石鹸、石鹸洗剤、石鹸ハミガキを使う。
・有機栽培や特別栽培農産物を買う。
・プランターや家庭菜園で野菜を栽培する。
・魚介類は環境に配慮している養殖物や乱獲されていない天然物を買う。
・ジャンクフード、インスタントは食べない。
・フードマイレージを考える。
・森林ボランティアを行う。
・マイ箸、マイバッグ、マイボトルを携帯する。
・過剰包装は断る、過剰包装の物は買わない。
・リユースされる瓶の牛乳を買う。
・油をそのまま台所で流さない。
・ダンボールコンポストをしている。
・自転車や公共交通機関を利用する。
・車を運転する時はアイドリングストップ、ふんわりアクセルeスタート、定速走行を行い、急発進、急停止はしない。不要な荷物は載せない。
・エアコンを持たない。
・環境家計簿を付ける。