さて遅い昼です 昼御飯何食べましたか? 早終です
ご飯一膳 けんちん汁 塩鮭一尾 キャベツの炒めもの お茶一杯 でした。 なかなかのボリュームでした。
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インスタントラーメンを作って食べました。 野菜たっぷりの具沢山ラーメンでした。
吉野家の牛丼並たべました。
十六穀米と味噌汁をいただきました。
トーストとコーヒーでパッパと頂きました。
鶏のから揚げ弁当をコンビニで買って車の中で食べています。 これから、午後の営業です。
天ぷら(かき揚げ・エビ)を食べました。 スーパーの特売品でしたが美味かったです。
コンビニのチーズバーガーでした。
久々に、ラーメンライスになりました。 おかずは、コールスローサラダです。 ご飯が中途半端に残っていて、足りなそうだったので カップラーメンと、残りのご飯が昼食でした。 それだけだと侘しいので、サラダ菜とカイワレ大根に コールスロードレッシングをかけて食べました。
おむすびを食べました。それだけです。
うどんを食べました。 デザートは柿でした。
昼食は「どんぶりいっぱいのサラダ」を主食として食べました。きのうの食べ過ぎの調整です。あと、ホットミルクティーを飲みました。
ホイコーロー弁当を買って食べました。なかなかでした。
自宅で握ってきたおにぎり(明太子と鮭)コンビニでサラダを買って食べました。 節約とダイエットで一挙両得を狙っています。
おうどんに餅を入れて、お雑煮のようにして食べました。
イタスパを食べました。 その後でコーヒーも飲みました。 本当に美味しかったです。
ミートソーススパを食べました
とんこつラーメンです^^ インスタントです><
カツカレーでした。・・・・
今日は焼きそばとおにぎり(梅)を食べました。
チキンタツタ弁当でした
今日はチキンラーメンに卵入れて食べました。
お弁当で、玉子焼きとウインナーでした。
マックです。 グラコロをたべました~
今からミートソース食べます。
coco壱のカレーを食べました。 ポークカレー大盛です。
チャーハンを食べました。
同様です。今帰りました。 食パン、トマトジャム、コーヒー バナナ 玉子焼き でした。
ヒジキと厚揚げの煮物とご飯とおみそ汁と漬物です。
エビドリアを食べました。
朝食をたくさん食べたからか、あまり食欲がわかなかったので買い置きしていた「さつまいもパン」を食べました。 ほんのりした甘さで美味しかったです。お芋なのでボリュームも満足でした。
焼き飯、冷奴、ゴウヤチャンプル、新高梨を食べました。 高知産の新高梨は今年の初物で甘くてジューシーで美味しかったです。
焼きソバと こんぶのおにぎりを食べました。
残りものでチャーハンを 作って食べました。
今日はバタバタしていて今やっと昼ごはんを食べました。 味噌ラーメンです。
通常の量より1,5倍の醤油ラーメン(インスタント)たべましたw カロリーが高いのも承知で・・・・ 500キロカロリー・・・・・・・ ダイエットがんばります・・・・
夕べの残りご飯でキムチ炒飯です。 美味しくできました。 インスタントのワカメスープも付けました。
簡単にカップラーメンでした。
ラーメンライス&バナナです。 たまには違うものが食べたいけど。
サンドイッチとサラダでした。 ご馳走様でしたー( ´人` )
たまごかけご飯 .
昨日の炊き込みご飯の残りと コロッケを食べました。
生姜焼き定食を食べました。 生姜焼きって匂いだけでも幸せな気分になれます。
今日の昼ご飯は、のり弁を食べました。 少し物足りませんが美味しかったです。
フレンチトーストとチョコクリームパンと 野菜ジュースでした♪
親子丼を食べました。
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