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気持ちの持ち方についてお聞きします。

 仕事のモチベーションが高いく絶好調の状態を数か月維持してきましたが、どうやら少し陰りがでてきたようです。

 ここからもう一度、上昇させるにはどうすると良いと思いますか?

  • 質問者:孔明
  • 質問日時:2009-12-11 19:14:40
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回答してくれたみんなへのお礼

ありがとうございました。

冷静になって、もう一度自分自身を見つめなおしてみる必要があるのかな。

あせらずにいきましょうか。

私もそのような時があります。

そんな時には一に戻り考え直します。

どこか欠けて見逃している.または根本大事な事を忘れている場合がありますから

  • 回答者:匿名希望 (質問から2時間後)
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根本ですか~

何があるのか考えてみます。

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正直無理にあげなくてもいいと思いますし
揚げると病気になりそうな気がします。
でもどうしても、ということなら
自分にご褒美をあげることだと思います。

  • 回答者:匿名希望 (質問から3時間後)
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無理はいけませんか、やはり。

そうゆう時は、プライベートの時間は自分の好きな事だけするようにしてます。
多少部屋が汚れてしまってもいても、今は良しと思うようにしてます。

好きな人ができると上昇するまでのスピードが上がりそうですが、
無理しないでゆっくり休んで下さい。

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好きなことですね。

私独自のモチベーションのあげ方で、あまり格好よい回答にならないのですが
私もたびたびそういう状態に陥るときがあり、実行しています。

形にならない方法で、イメトレのようなものです。

仕事がなくなったら今頃どうしているのだろう?

これを口に出して言う事ではじめて想像をめぐらせます。
すると、恐ろしいほどの勢いでどんどん仕事をこなしていくにはどうしようかという頭の整理がついていきます。

その後で、更に
仕事をやめたら楽だろうな

次にこう口に出し、その後を想像します。
無職=食べていけない、すむところがなくなる、ダレも相手にしてくれない

こう突き詰めていくと、どうしても成功していきたい気分になり、なぜかとても仕事がスイスイやれる自分が不思議です。

  • 回答者:美也子 (質問から2時間後)
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なるほど。イメージトレーニングですね。

気分転換になることをしたほうがいいと思います。
溜め込みすぎるとうつ病になりますよ。
私はうつ病です。

  • 回答者:あ (質問から2時間後)
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ついついがんばりすぎてしまいますからね。

私もそういうときあります。

そういう時は無理せず自分のペースでいって、ひたすら待つと、また上昇してきます。
あくまで自分の場合ですが^^;

  • 回答者:匿名 (質問から31分後)
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無理せずですね。

季節が、秋から冬に入った・・・と言うことだと思います。
一日24時間で言えば、夕方から深夜になって「オヤスミ」の時間が来た・・・といことではないでしょうか。
ずーと太陽がさんさんと輝いている状態では、疲れてしまいます。
「夜が来るから朝が来る」と考え、今は休むときだと思えばいいのではないでしょうか。

  • 回答者:休憩タイム (質問から12分後)
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しばらくは休養ですね。

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