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毎日ウォーキングをしている皆様、
ウォーキングをはじめてから

①どの位の期間が過ぎた頃、
②どんな変化を感じましたか?

  • 質問者:匿名
  • 質問日時:2010-03-30 23:11:48
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1、6年くらいです。
2、体重が軽くなったので腰痛も軽くなりました。だいたい夕食を食べる前に歩くので
  毎日の夕食が美味しく感じるようになりました。

  • 回答者:匿名 (質問から19分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

①1ヶ月くらい
②腰痛に悩まされなくなりました。

  • 回答者:匿名 (質問から13分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

3月からスタート。雨でなかなかできなかったが、今週はずっとやっています。
昨日あたりから体が軽くなった気がします。(体重の変化ではなく、中身が軽くなった気がする)もう少ししたら落ちていくのかな?と思っていますが…

  • 回答者:匿名 (質問から13分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

1、1か月
2、血圧が下がりました。・

  • 回答者:匿名 (質問から10分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

①1ヶ月
②体が軽くなし、疲れなくなしました

  • 回答者:倫敦 (質問から9分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

① 1週間が過ぎた頃

② 体重が減ってきました。

  3ヶ月で20kg減りました。

  • 回答者:とくめい (質問から9分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

① 3年目に突入です
② 健康的な食事を意識もいていますので心身共に良好です。

  • 回答者:匿名 (質問から8分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

①3nen
②5㌔痩せました

  • 回答者:いぃ (質問から6分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

一週間で体の動きが軽くなるのを感じました。
絞れてきたと感じだしたのは一ヶ月くらいです。

  • 回答者:匿名 (質問から2分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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