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トランポリン選手の方や、指導者の方が毎日していること、また、なるために、どんな事をしているかあまり知りません。少しでも知っていたらおしえてくれたらうれしいです。

  • 質問者:りま
  • 質問日時:2010-10-30 21:55:06
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昔トランポリン競技をやっていたことがあります。
そのときの流れは次のとおり、高校や大学生以上ですと、器具の出し入れも
やります。
あなたがトランポリン初心者という前提で回答します。
1.柔軟体操
2.ストレートジャンプ10本
3.基本技(初心者なら、タック(抱え)、パイク(えび型)、ストラドル(開脚)、
シート(腰落ち)、バック(背落ち)、フロント(腹落ち))
4.取り組んでいる技
(初心者なら、スイブル(腰落ち連続)、バック-フロント、バック-プルオーバー)
5.規定演技
6.自由演技
7.ストレート10本

  • 回答者:元競技者 (質問から59分後)
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