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目の前の事に一生懸命になればよいと知っていても、やる気がどんどんなくなります。無心で働きたいのですが、空回りばかりです。

1人暮らしもしたかったのに、精神不安定になり失敗しました。
流れを変えるためにどう動いたらいいのかわかりません。

  • 質問者:とくめい
  • 質問日時:2010-10-31 14:03:47
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仕事をするのに、無心になる必要があるでしょうか。

一人暮らしをするのに、そんなに精神の安定が必要でしょうか。一人暮らしをするほうがリラックスできるのだから、精神が不安定なときこそ一人暮らしをするべきです。

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そういう時はしばらく何もせず、何も考えずに
したいことだけして過ごすといいですよ。
そしてゆっくりじっくり考えるのです。

  • 回答者:匿名 (質問から3時間後)
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ありがとうございます。そのしたいことがわからなくて。何かしようにも「どうせ私には無理だ」という気持ちが先行する様になりました。

ゆっくりじっくり考える事を今まで怠り、勢いに任せてきてしまった自分へのツケだろうと思っています。

何でもそうですが同じ仕事でも石の上にも3年といいます。
すぐ何でもできたら天才ですよ
そう思いながらも動いていることです。

  • 回答者:匿名 (質問から22分後)
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ありがとうございます。確かに気持ちだけ焦って行き急いでいると最近思いました。

今は、今までの努力を全て無駄にしているんじゃないかって思える
くらい自分が嫌で、かなり自暴自棄になっています。

年数だけでいえば2年、こんな状態です。そろそろ脱皮したいです。

今の私の状況に少し似ていますね。
仕事でもっと成長したいのに、お局が一人で仕事をガッチリ抱え込んでしまっていて私に回ってくる仕事がなく、まずは自分が担当になっている仕事をちゃんとやろう!とは思っていても、周囲からは
「仕事が少なくてラクしている」と見られています。

おかげで現在、とっても精神不安定状態になっていてプチ鬱状態、一触即発って感じです。

美輪明宏さんが
「人生には、どの扉を叩いてみても開かない時期というものがある」
と仰っていました。
こういうときには何をしてもムダだと。
今、自分はそういう時期にあるんだと思っています。
それにしては、その時期が長すぎるようにも思いますが。(苦笑)

こういうときって何をしてもどうにもならない、まさに空回りするだけなので、いっそ「何もしない」という選択もありじゃないでしょうか?
目の前の事は淡々とこなせばいい。
今は嵐が過ぎ去るのを待ちましょう、お互いに。

  • 回答者:トクメイ (質問から20分後)
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トクメイさん、ありがとうございます。
トクメイさんの様に前向きでもなくて情けない限りです。

今の自分を例えていうなら・・
数々の開けてきた扉の向こうに出てみたら、何にも見えず、
急に怖くなって扉を開けられなくなった、という感じです。

美輪さんの言葉、勇気づけられます。

トクメイさんのおっしゃる通り、目の前の事を
淡々とこなして過ごします。

ありがとうございました。

まず 少し休む事をしてください。
心が疲れて弱っている時に
何かをすると余計に空回りして
自分はダメだ。って思い込んでしまいますので
何もせず ゆっくりと休んで
心の疲れを回復させてください。

  • 回答者:匿名希望 (質問から2分後)
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早々にコメントありがとうございます。

まさに「自分はダメだ」のスパイラル。
しかし、弱っているのは心だけなので、
ゆっくりする必要がないと自分では思ってるんです。

ひまが人をだめにするという感じです。

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