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マロニーってカロリー高いですか?
うどんのかわりに食べようかと思ってるのですが、ダイエットにはなりませんか?

  • 質問者:匿名希望
  • 質問日時:2010-12-10 16:52:21
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カロリーは高めですね。
うどんの代わりに食べるなら、日本そばか春雨の方がいいです。
日本そばにはミネラルも含まれますので、健康的に痩せられます。
基本的に3白と言って、小麦、砂糖、白米の3つの白いモノは食べない方がいいと言われていますから。
小麦より日本そば、砂糖より黒糖、白米より雑穀米がいいんです。
ミネラルが含まれているのがその理由で、ミスインターナショナルでもそのように指導していますよ。(知花くららさんがそう言っていました)

  • 回答者:匿名希望 (質問から24分後)
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参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

マロニーはカロリー200なのでカロリー0の春雨の方がいいです。マロニーはジャガイモととうもろこしが主成分なので 以前流行ったインシュリンダイエットでは 食べてはいけないものになっていましたよ。

  • 回答者:とくこ (質問から20分後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

マロニーちゃんという製品はジャガイモとトウモロコシのデンプンが主成分で春雨とは違うんです
マロニーちゃんは200カロリーありますよ
春雨がいいですね

  • 回答者:匿名 (質問から4分後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

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