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握力を強くする方法教えてください・・・

  • 質問者:匿名
  • 質問日時:2011-05-04 12:00:08
  • 0

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毎日.30回くらいでいいです。


1・手をグーにして握る

2・パーにして手を広げる

グーにするときに力を入れて下さい

必ず握力が強くなりますよ!♪

  • 回答者:miwa (質問から20分後)
  • 0
この回答の満足度
  
とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

何かを握り続ける事ですね。

  • 回答者:charachara (質問から19分後)
  • 0
この回答の満足度
  
とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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