歴の長いヘビースモーカーから禁煙に成功した人はどの様にして止められましたか？|質問・相談が会員登録不要のQ&AサイトSooda!(ソーダ)

昨年の2月にスパっと止めました。成功した理由というか、その前の年に300円→400円になりましたが、値上げ前に買いだめしたのが切れ、まあ、正直収入減、経済的な理由でたばこを止めることにしました。状況的に止めざるを得なかったということですね。喫煙歴17年くらいだったと思います。

===補足===
糖尿病になってしまい、少しでも不健康要素を取り除く必要はあると思うようになりました。やっぱり止めてよかったです。最近ほとんどたばこのことを考えることがなくなりました。こういう質問を見るとまた吸いたくなるのではと思ったりしますが、お金・健康のことを考えると自制して戻らないようにしようと思います。

回答者：soodaくん (質問から7分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

同じく経済的理由で止め様と考えてるんですが、それまで吸ってたホープと味や長さまで似てる旧3級品のエコーの存在を知ってしまって、銘柄変えてまでも吸い続けちゃってるんですよね。
やっぱり最後は根気ですかね。

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