水泳と英語です。
水泳は肺や心臓も強くなりますし、ケガが少なく、身体を鍛えるのにとても良いと思います。
サッカーや野球が出来なくても命にはかかわらないですが、泳ぎを覚えておけばいざというときに・・ってそれは考えすぎでしょうか(笑)
英語は、子供の頃の記憶力のよさを生かして身につけておけば、後々子ども自身が助かる面があると思います。
学校の授業もそうですが、今は英語を喋れるのが珍しくないくらいの時代ですので、社会に出てからも役立つと思います。
特に小さい頃は間違いなど恥ずかしいと思わないので、外国人の先生と容易にコミニュケーションを取る事ができ、外国人に対して構えることなく、上手く喋れなくても言葉は通じるって自信がつくようです(わが子の体験でした)。