私も5年位前まで、ものすごいカサカサかかとで年中ひび割れし、痛くて爪先立ちして歩いたりしていました。
あまりにも汚い足の裏で、恥ずかしくて誰にも見せられないほどでした。
ストッキングを連日使用している時が特に酷かったです。
もし可能ならストッキングの使用を少し減らした方がいいですよ。
かかとが分厚い皮で真っ白になっている間は、かかとクリームやなめらかかとテープなど使用してもほとんど効果がありませんでした。
百均で買ってきた軽石で、入浴時ひび割れた場所を重点的に擦り、かかとの皮が薄くなって白く硬い皮がなくなるまで毎日擦りました。
ひび割れた場所を擦る時は結構痛いですが、皮が薄くなるお陰で治癒も早くなります。
入浴後は、化粧水を顔に塗った後の手に付き残ったものをかかとにも塗り、その後たっぷりクリームを塗り靴下を寝る寸前まで履いていました。
私は寝る時靴下を脱がないと寝られないので脱いでましたが、ゆうきさんが平気な方ならそのまま履いたまま寝てもいいと思います。
暑いと感じた時、目を覚まさず寝返りなどした時いつの間にか脱げるよう、ゆったりめの靴下がいいと思います。
またはかかと靴下でも良いと思いますが、私の時はかかとだけでなく親指の裏など地面に付く多くの部分が白く硬かったので、ゆうきさんももしそうなら靴下で全体を一気に治していった方がいいと思います。
クリームは何でもかまわないと思います。
私はその時はユースキンクリームを使っていました。
かかとの皮が薄くなってきてからは軽石使用を1週間に一回、2週間に一回...と、かかとの皮の様子(白くなってきたり触った感触が弾力がなく硬く感じる)を見ながら少しづつ減らしていき、今ではもう3年以上軽石を使わなくても柔らかいかかとを保てています。
今でも続けているのは、クリームを薄く塗って寝る寸前まで靴下を履く事です。
継続は力です。
まずは毎日少しづつかかとの余分な皮をなくしていってください。
必ず半年後には綺麗なかかとになれますよ。